Полезные статьи о боксе

Чувство одиночество и бессилия, перетекающее в депрессию, знакомо практически каждому. И, как ни странно, занятия боксом – один из лучших способов борьбы с этим состоянием.

Занимаясь по режиму, спортсмен укрепляет мышцы, становится более выносливым и сильным. Даже кратковременный перерыв в тренировках приводит к плачевным последствиям

Для того, чтобы занятия в школе бокса приносили максимальные результаты, важно соблюдать диету.

Правильная техника нанесения ударов – верный путь к победе над противником

От эффективности проведения разминочного комплекса зависит не только результат учебных боев, но и успех в соревнованиях.

Бокс – это воспитание мужества, силы и выносливости, а также укрепление духа юных спортсменов. Спорт травмоопасен, и чтобы тренировки проходили гладко, без травм и ушибов, ребенку нужно подобрать правильную экипировку.

Бокс – это очень увлекательный вид спорта, начинать заниматься которым можно и во взрослом возрасте

Бокс – это очень увлекательный вид спорта, начинать заниматься которым можно и во взрослом возраст В нашей стране бокс впервые стал известен во времена Советского Союза. Сегодня трудно четко назвать главные отличительные черты советской школы бокса.

Как попасть в профессиональный бокс и остаться в нем надолго? Об этом мы вам сегодня и расскажем.

Нужно ли прекрасной половине человечества заниматься боксом? Полезно это или вредно?

Чтобы минимизировать неприятные ощущения, мастера рекомендуют своевременно обзавестись специальным поясом для занятий боксом, который называется «бандаж».

Made on
Tilda